Veranstaltungen in den Räumlichkeiten und im Bewegungsraum von Tanzritual Berlin 2026

Aktuell biete ich in meinen Räumlichkeiten verschiedene, individuelle Veranstaltungen mit unterschiedlicher Teilnehmerzahl an. Es handelt sich um Workshops, Vorträge, Filmvorführungen und Tanz-Talks, die eine gute Möglichkeit bieten die Themen: Körperarbeit, somatische Bewegungspraxis, Ausdruckstanz: Pionier*innen auf den Spuren des Tanzes, Tanzdidaktik als Lehrkunst und Ritueller Tanz vorzustellen. Die persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre in den Räumen von Tanzritual Berlin lädt zu einem inspirierenden Austausch ein.

Termine, Seminare, Ausbildung, Angebote

• Jahresgruppe Ausdruckstanz 2026

  Jahresgruppe Ausdruckstanz 2026

  Körperarbeit, Tanzimprovisation, Tanzritual

  In der Ausdruckstanzreihe werden Körperarbeit, Tanzimprovisationen und neue Tanzrituale integriert. Auf spielerische Weise werden kreative Bewegungsforschung und innere Bilder zur Quelle für den eigenen Tanzausdruck. Die Tanzsession basiert auf Tanzimprovisationen und Basisübungen aus der Tanztherapie, des Moving Cycle (Christine Caldwell), des Life-Art-Process (Anna Halprin), Körperarbeit- Body Mind Centering (BMC), Laban-Bartenieff Fundamentals und der Rituellen Tänze.

  
  

  Expansion und Zusammenziehung: Innen und Außen
  11.1.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Sich Raum schaffen zum Innehalten
  15.2.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Den Boden unter den Füßen nicht verlieren
  22.3.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Geschmeidigkeit, Kraft und Schwung tanzen
  12.4.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Ausdruck und Haltung: die aufrechte Haltung
  10.5.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Spannungslabor: Hoher Krafteinsatz- Totales Loslassen
  14.6.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Kunstbilder-Vorbilder-Raumbilder
  12.7.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Seilschaften: Tanzen mit Objekten
  23.8.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Ton und Bewegung: zur eigenen Stimme kommen
  13.9.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Worte in Bewegung – Bewegungen erzählen
  11.10.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Tanz der Hände
  15.11.2026, 12.00-14.00 Uhr

  Authentische Bewegung: Zeuge und Bewegende begegnen sich
  13.12.2026, 12.00-14.00 Uhr

  
  

  Kosten:
  300,00€ für 12 Termine zusammenhängend im Block
  und Einzeltermin: 30,00€

  Ort:
  Kunstquartier Bethanien, studio 2, Mariannenplatz 2, 10997 Berlin

  Anmeldung:
  bis 6.1.2026: info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Körperbild – Tanzen und Malen

  Körperbild – Tanzen und Malen

  2-tägiger Tanz- und Kreativworkshop

  Das Körpererleben eines Menschen umfasst verschiedene Ebenen: das innere Körperschema – unsere unbewusste, körperliche Orientierung im Raum und Regulation der Körperteile zueinander –, das bewertende Körperbild, das unsere Gedanken und Einstellungen zum eigenen Körper widerspiegelt. Und der erlebte „Leib“, der als spürbarer, lebendiger Körper erfahren wird. Vielen Menschen fehlt im Alltag eine Verbindung zum eigenen Körper-Sein; stattdessen verharren sie im bewertenden Körper-Haben und geraten so leicht in einen Kampf mit dem eigenen Körper.

  Gerade in Lebensphasen der Veränderung wandelt sich nicht nur unser Körper, sondern auch unser Erleben und unser Umgang mit ihm. Dieser Workshop lädt dazu ein, den eigenen Körper als lebendigen Ausdruck innerer Prozesse zu erleben und neue Zugänge zu entwickeln. Durch Körperbewusstseinsübungen und Tanzimprovisationen erforschen wir, wie Bewegung, Atmung und innere Bilder zusammenwirken und unser Körper- sowie Selbstbild beeinflussen. Aus den im Tanz entstehenden Empfindungen, Erinnerungen und Imaginationen gestaltet jede:r auf zwei Meter langen Papierbögen ein ganz persönliches Körperbild.

  
  

  Methoden:

  Auf spielerische Weise verbinden sich kreative Bewegungsforschung, anatomisches Wissen und innere Bilder zur Quelle für den eigenen Tanz-, und Malausdruck. Die Tanzsession basiert auf Tanzimprovisationen und Basisübungen aus der Tanztherapie, des Moving Cycle (Christine Caldwell), des Life-Art-Process (Anna Halprin), Körperarbeit- Body Mind Centering (BMC), Laban-Bartenieff Fundamentals und der Rituellen Tänze.

  
  

  Termine: 17.-18.1.2026
  5.-6.9.2026
  28.-29.11.2026

  Kosten:
  250,00€

  Zeiten:
  Samstag: 10-16 Uhr
  Sonntag: 10-15 Uhr

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Bewegungsraum, Pfalzburgerstr.82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Seminarreihe für Frauen 2026

  Seminarreihe für Frauen 2026

  „In die eigene Kraft kommen für Frauen“

  
  

  Seminar 1
  Selbstwert und weibliches Körper-Bewusstsein
  23.5.2026, 29.8.2026

  Seminar
  Der Tanz mit eigenen Grenzen-An der Grenze liegt die Kraft
  27.6.2026, 19.9.2026

  Seminar 3
  Abschied und Ritual- Praxis einer weilblichen Trauerkultur
  11.7.2026, 21.11.2026

  
  

  Selbstwert – Grenzen – Abschied

  In meiner Arbeit begegnen mir in Gruppen und in der Einzelarbeit wiederkehrende Themen, die Frauen täglich beschäftigen und in den meisten Fällen darüber schweigen. Auf dem Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl durchlaufen Frauen unterschiedliche Phasen und leben in einem feindschaftlichen Verhältnis zu sich selbst. Es fällt ihnen schwer zu sich selbst zu Stehen und das Recht in Anspruch zu nehmen, zu allem, was ihren Wert abspricht, NEIN zu sagen. (bell Hooks)

  In der Auseinandersetzung mit der feministischen Literatur werden Impulse weitergegeben und diskutiert. Gleichzeitig sich altem und neuem zu stellen und dabei im Spiegel der Gruppe das Eigene und Machtvolle für sich selbst zu entdecken. Auf der Grundlage tanztherapeutischer Konzepte und Herangehensweisen möchte ich einen geschützten Raum eröffnen, um das Schweigen in Sprache und Aktion zu verwandeln

  
  

  Methoden:

  Tanzimprovisationen und Basisübungen aus der Tanztherapie, des Moving Cycle (Christine Caldwell), des Life-Art-Process (Anna Halprin), Körperarbeit- Body Mind Centering (BMC), Laban-Bartenieff Fundamentals und der Rituellen Tänze. Theoretischer Input ausgewählter Texte, Reflexion und Transfer in die pädagogische, beratende und therapeutische Arbeit.

  
  

  Seminar 1

  Selbstwert und weibliches Körper-Bewusstsein

  25.4.2026

  „bewusster leben, sich selbst annehmen, eigenverantwortlich leben, sich selbstsicher behaupten, zielgerichtet leben und über persönliche Integrität verfügen“

  Was den weiblichen Selbstwert bestimmt – ihn einerseits minimiert und andererseits steigern könnte, ist Gegenstand des Seminars. Ebenso wollen wir seine Auswirkungen auf das (Selbst) Erleben, auf den Körper und das Verhalten von Frauen (ihre Selbstwahrnehmung, ihre Beziehungen, ihre Arbeit, ihre seelische Gesundheit) näher untersuchen. Frauen zweifeln an sich und haben Schuldgefühle, sich für ihre Themen und Ideen einzusetzen. Es fällt ihnen schwer, die eigenen Kompetenzen herauszustellen. Ziel: In diesem Seminar wollen wir der Selbst-(Bewusstseinsbildung) von Frauen auf den Grund gehen. Ausgehend von der Frage nach den Ursachen von Abwertungsdenken, Schuld- und Angstgefühlen werden Übungsvariationen vorgestellt, um mehr Sicherheit in privaten und beruflichen Lebensbereichen zu erreichen. Neben theoretischem Wissen und das Erkennen von negativen Denk-Mustern soll auch der eigene Selbstwert auf der Basis der Körperarbeit, Tanzimprovisationen und Stimmübungen entwickelt werden. Auf spielerische Weise werden kreative Bewegungsforschung und innere Bilder zur Quelle für den eigenen Prozess.

  
  

  Seminar 2

  Der Tanz mit eigenen Grenzen-An der Grenze liegt die Kraft

  11.7.2026

  Gesunde Grenzen geben Halt und Sicherheit. Um mit anderen Menschen in Beziehung zu sein, brauche ich den Zustand „bei sich im Kontakt zu sein“, um eigene Grenzen wahrnehmen zu können. Die persönlichen Grenzen zu behaupten und eigene Bedürfnisse anderen zu kommunizieren, fällt Frauen sehr schwer. Die Sensibilisierung für die eigenen Körpergrenzen und den persönlichen Raum bietet neue Möglichkeiten der Wahrnehmung von Innen und Außen. Durch achtsames Wahrnehmen der eigenen Gefühle, Gedanken, und Empfindungen lernen wir uns abzugrenzen. Ziel: des Seminars ist es ein Verständnis über die verschiedenen Ebenen von Kontakt und Grenzen wahrzunehmen und vorzustellen. Erproben von Übungsvariationen zur Erfahrung der eigenen Körpergrenzen und Bewusstmachung von einem stimmigen Kontakt mit sich und anderen. Es gibt Zeit und Raum im eigenen Tanz das Wesentliche, Wertvolle und Schützenswerte im eigenen Leben zu vergegenwärtigen und zum Ausdruck zu bringen.

  
  

  Seminar 3

  Abschied und Ritual- Praxis einer weilblichen Trauerkultur

  27.6.2026

  „Du hast meine Klage verwandelt in einen Reigen. Du hast mein Trauerkleid gelöst und mich mit Freude gegürtet“ (hebräischer Bibel, 30. Psalm)

  Rituale und Tanz können uns durch die Zeit der Trauer und des Abschiednehmens begleiten. Sie unterstützen Übergänge im Kreislauf des Lebens. Altes hinter sich zu lassen und das Neue vorbereiten. In vielen Kulturen gibt es die Klagefrauen, die im Ausdruck von Klagegesängen und Klagegebärden dem körperlichen und seelischen Schmerz eine Stimme geben.

  Das Leben ist ein langer Weg. Auf diesem Weg begegnen wir vielen Menschen und Dingen, die wir liebgewinnen. Aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo wir von dem, was wir lieben getrennt werden. Dann müssen wir uns von dem, was nicht mehr da ist, verabschieden und auf unserem Lebensweg weitergehen. Den eigenen Umgang mit der Trauer zu finden und zu gestalten ist eine herausfordernde Aufgabe. Oft wirft uns der Verlust auf uns selbst zurück, dem wir nicht gewachsen sind. Tanz und Rituale aktivieren Kräfte, die Menschen in sich tragen und die lange Zeit verschüttet waren. Ziel: des Seminars ist es den eigenen Abschieden nachzuspüren und zu begegnen. Gesten, Bewegung, Tanzrituale, Bilder und Symbole können uns helfen die Trauer in der Gruppe kollektiv zu fühlen und uns wieder zu zentrieren im schöpferischen Tanz.

  
  

  Kosten:
  Gesamtprogramm: 570,00€, Anmeldungseingang bis zum 20.3.2026
  Einzelne Module: 200,00€

  Zeiten:
  Samstag von 10-18 Uhr

  Ort:
  Bewegungsraum, Tanzritual Berlin, Pfalzburgrstr.82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Tanzimprovisation und Tanztheater

  Tanzimprovisation und Tanztheater

  Offen für alle Interessierten | Keine Vorkenntnisse erforderlich

  In diesem Kurs begegnen sich Tanzimprovisation und Tanztheater in einem kreativen Dialog. Der Ausgangspunkt ist der Körper in seiner individuellen Ausdruckskraft. Durch gezielte Bewegungsaufgaben werden zentrale Prinzipien wie die Verfremdung von Alltagsbewegungen und das intensive Experimentieren mit verschiedenen Bewegungsqualitäten unmittelbar. Der Kurs führt durch Körpertraining, Tanzimprovisationen, Übungen zur Labans Bewegungslehre: Raum, Zeit und Dynamik, Gruppenaufgaben, Kompositionsideen und gibt Raum für eigene Entdeckungen. Es geht darum Zugänge und Wege, Techniken des Findens und Gestaltens zu entwickeln. Elemente wie das montageartige Anordnen von Tanzimprovisations-Szenen werden praktisch erprobt und ihre Wirkung reflektiert.

  Ergänzt wird das praktische Arbeiten durch die Betrachtung ausgewählter Filmausschnitte von Pina Bausch, Reinhild Hoffmann und Susanne Linke, die zeigen, wie das deutsche Tanztheater persönliche Empfindungen und Alltagserfahrungen künstlerisch verwandelt. Eigene kreative Erfahrungen verbinden sich so mit grundlegender theoretischer Wissensvermittlung.

  
  

  Methoden:

  Auf spielerische Weise verbinden sich kreative Bewegungsforschung, anatomisches Wissen und innere Bilder zur Quelle für den eigenen Tanz-, und Malausdruck. Die Tanzsession basiert auf Tanzimprovisationen und Basisübungen aus der Tanztherapie, des Moving Cycle (Christine Caldwell), des Life-Art-Process (Anna Halprin), Körperarbeit- Body Mind Centering (BMC), Laban-Bartenieff Fundamentals und der Rituellen Tänze.

  
  

  7 Termine:
  9.1./23.1./30.1.2026
  13.2./20.2.2026
  13.3./27.3.2026

  Zeiten:
  Freitag: 18:30 – 20:30 Uhr

  Gesamtprogramm:
  220,-€, Einzelner Kurs: 35,-€

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Bewegungsraum, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (1. Jahreshälfte, Teil 1)

  Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (1. Jahreshälfte, Teil 1)

  Körpersymbolik und Authentische Bewegung

  Montag 18:00-20:00 Uhr
  Tanztherapiezyklus, 1. Jahreshälfte, Teil 1, 13 Termine:

  5.1.2026
  12.1.2026
  19.1.2026
  26.1.2026
  2.2.2026
  9.2.2026
  16.2.2026
  23.2.2026
  2.3.2026
  9.3.2026
  16.3.2026
  23.3.2026
  30.3.2026

  Die Authentische Bewegung (Authentic Movement) lädt Sie ein, in der Bewegung in den inneren Raum zu spüren. In diesem Prozess begegnen Sie sich selbst auf eine sehr berührende Weise. Wie in der kindlichen Bewegungsentwicklung folgen die Bewegenden ihren im Moment vorhandenen Bewegungsimpulsen, Gefühlen oder Körperempfindungen. Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln, braucht den geschützten Raum und die vertrauensvolle Atmosphäre der Gruppe. Die Tanztherapiegruppe ist für normal belastete und belastbare Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Für sie ist dies eine ideale Möglichkeit mehr über sich selbst und ihre grundlegenden unbewussten Bewegungsmuster im Leben zu erfahren und im Tanz neu zu ordnen. In unserer therapeutischen Gruppenarbeit ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer*innen sich in der Gruppe sicher und geborgen fühlen. Auf eine regelmäßige Teilnahme wird Wert gelegt.

  
  

  Termine:
  13

  Gesamtprogramm:
  455,-€, Einzeltermin: 35,-€

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Bewegungsraum, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (1. Jahreshälfte, Teil 2)

  Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (1. Jahreshälfte, Teil 2)

  Körpersymbolik und Authentische Bewegung

  Montag 18:00-20:00 Uhr
  Tanztherapiezyklus, 1. Jahreshälfte, Teil 2, 13 Termine:

  13.4.2026
  20.4.2026
  27.4.2026
  4.5.2026
  11.5.2026
  18.5.2026
  1.6.2026
  8.6.2026
  15.6.2026
  22.6.2026
  29.6.2026
  6.7.2026
  13.7.2026

  Die Authentische Bewegung (Authentic Movement) lädt Sie ein, in der Bewegung in den inneren Raum zu spüren. In diesem Prozess begegnen Sie sich selbst auf eine sehr berührende Weise. Wie in der kindlichen Bewegungsentwicklung folgen die Bewegenden ihren im Moment vorhandenen Bewegungsimpulsen, Gefühlen oder Körperempfindungen. Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln, braucht den geschützten Raum und die vertrauensvolle Atmosphäre der Gruppe. Die Tanztherapiegruppe ist für normal belastete und belastbare Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Für sie ist dies eine ideale Möglichkeit mehr über sich selbst und ihre grundlegenden unbewussten Bewegungsmuster im Leben zu erfahren und im Tanz neu zu ordnen. In unserer therapeutischen Gruppenarbeit ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer*innen sich in der Gruppe sicher und geborgen fühlen. Auf eine regelmäßige Teilnahme wird Wert gelegt.

  
  

  Termine:
  13

  Gesamtprogramm:
  455,-€, Einzeltermin: 35,-€

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Bewegungsraum, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (2. Jahreshälfte)

  Tanztherapie-Gruppe für Frauen 2026 (2. Jahreshälfte)

  Körpersymbolik und Authentische Bewegung

  Montag 18:00-20:00 Uhr
  Tanztherapiezyklus, 2. Jahreshälfte, 16 Termine
  Für die Teilnahme sind mindestens 12 Termine zu buchen

  24.8.2026
  31.8.2026
  7.9.2026
  14.9.2026
  21.9.2026
  28.9.2026
  5.10.2026
  12.10.2026
  26.10.2026
  2.11.2026
  9.11.2026
  16.11.2026
  23.11.2026
  30.11.2026
  7.12.2026
  14.12.2026

  Die Authentische Bewegung (Authentic Movement) lädt Sie ein, in der Bewegung in den inneren Raum zu spüren. In diesem Prozess begegnen Sie sich selbst auf eine sehr berührende Weise. Wie in der kindlichen Bewegungsentwicklung folgen die Bewegenden ihren im Moment vorhandenen Bewegungsimpulsen, Gefühlen oder Körperempfindungen. Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln, braucht den geschützten Raum und die vertrauensvolle Atmosphäre der Gruppe. Die Tanztherapiegruppe ist für normal belastete und belastbare Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Für sie ist dies eine ideale Möglichkeit mehr über sich selbst und ihre grundlegenden unbewussten Bewegungsmuster im Leben zu erfahren und im Tanz neu zu ordnen. In unserer therapeutischen Gruppenarbeit ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer*innen sich in der Gruppe sicher und geborgen fühlen. Auf eine regelmäßige Teilnahme wird Wert gelegt.

  
  

  Termine:
  12-16

  Gesamtprogramm:
  560,-€ für 16 Termine, 420,-€ für 12 Termine, Einzeltermin: 35,-€

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Bewegungsraum, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

• Tanz-Ausdrucks-Coaching 2026

  Tanz-Ausdrucks-Coaching 2026

  Tanztherapie Einzelstunden zur Verbesserung der Seelischen Gesundheit

  
  

  Warum?
  Das Leben ist voller schwieriger Herausforderungen. So individuell die Faktoren sind, die Stress auslösen, so kreativ sind auch die Wege und Methoden, ihm entgegenzuwirken und ihn zu reduzieren. Im Rahmen von Einzelstunden möchte ich mit Ihnen nach den Ursachen ihrer Stressfaktoren und den Möglichkeiten zu seiner Reduzierung durch Körperarbeit, Tanz und Ausdruck forschen. Tanz und Ausdruck erleichtern den Zugang zum eigenen Körper und zu seelischen Verarbeitungsprozessen, tragen zur Verminderung von Angst, körperlichen Erschöpfungszuständen bei und führen zu höheren Wohlbefinden und Körperbewusstsein.

  
  

  Was?
  In meiner Arbeit verbinde ich neueste Erkenntnisse aus der Forschung zur frühkindlichen Bewegungsentwicklung und Wahrnehmungsstudien zur Entfaltung persönlicher Potentiale und der Gestaltung von neuen, beruflichen Perspektiven. Mein Ansatz ist psychodynamisch und bindungsorientiert. Ziel meiner tanz- und ausdruckstherapeutischen Arbeit ist die authentische, selbstbestimmte und freie Bewegung. Ich begleite Sie gerne mit körperbasierten und kreativitätsfördernden Methoden (Tanz- und Bewegungstherapie, Musik-Kunst- und Gestaltungstherapie). Das Besondere an diesem Ansatz ist die Kombination von Körperarbeit, Tanzimprovisation und Inneren Bildern, die sich gut ergänzen und den persönlichen Selbstregulations- und Integrationsprozess bereichern.

  
  

  Ziel
  Im Mittelpunkt steht die Entdeckung eigener kreativer Ressourcen und die Verbesserung des Selbstwertgefühls.

  
  

  Setting
  In einer Einzelstunde begleite ich Sie gerne, persönliche Fragestellungen und aktuelle Lebensthemen zu erkennen und zu erforschen. Die Einzelsitzung bietet den geschützten Rahmen und die vertrauensvolle Atmosphäre, in der die entstandenen Bewegungen, Bilder und Gesten durch den individuellen Tanz ausgedrückt werden können. Im Verlauf der Tanz,- und Ausdruckssitzungen bilden die produzierten Gestaltungen und Tänze ihren inneren Entwicklungs- und Genesungsprozess ab.

  
  

  Methoden
  Die Einzelsitzung basiert auf Basisübungen aus der Tanztherapie, des Moving Cycle (Christine Caldwell), des Life-Art-Process (Anna Halprin), Körperarbeit- Body Mind Centering (BMC), Laban-Bartenieff Fundamentals und der Rituellen Tänze. Auf spielerische Weise werden Körperwahrnehmungen, kreative Bewegungsforschung und innere Bilder zur Quelle für den eigenen Tanz, - und Bewegungsausdruck. Die Einzelarbeit beinhaltet Bewegungscoaching, Tanzen und Malen von Bildern, Gestaltdialoge, Reflektion und Austausch, aktives Zuhören und Feedback.

  
  

  Wen?
  Dieses Angebot ist für berufstätige und engagierte Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen und durch erlernbare Bewegung,- Entspannungstechniken und kreativem Ausdruck zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität aktiv werden. Für sie ist dies eine ideale Möglichkeit, mehr über sich selbst und ihre grundlegenden unbewussten Einstellungen im Leben zu erfahren und in der Bewegung neu zu ordnen.

  
  

  Die Einzelstunde können Sie nutzen…
  

  • Um Bewusstheit für den eigenen Körper zu entwickeln und sich im eigenen Körper zuhause zu fühlen
  • Um die Wahrnehmung für den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele zu vertiefen und eigene Bedürfnisse zu spüren
  • Um das mentale, das physische und das emotionale Gleichgewicht zu halten
  • Um Konzentration und Achtsamkeit zu entdecken und gewohnheitsmäßige Fehlhaltungen des Körpers aufzulösen
  • Um wirklich Erholung im „Ausruhen“ zu erleben durch Entspannung, Klarheit und Zentrierung
  • Um in kleinen Schritten und Gesten nach verlorenen Bewegungsimpulsen zu suchen
  • Um die Aufmerksamkeit für die Zusammenhänge von Atem, Stimme, Muskelspannungen und Raumorientierung zu schärfen
  • Um den eigenen Raum im Leben wahrzunehmen, einzunehmen und Verantwortung dafür zu übernehmen
  • Um die eigene Körper-Familien-Geschichte zu erforschen und die neu gemachten Erfahrungen im Körper zu verankern
  • Um die persönlichen Übergänge in eine neue Lebensphase bewusst zu gestalten und Lösungen im Körper zu entdecken
  • Um kreative Ressourcen zu entdecken und die Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Wohlbefindens zu erleben

  
  

  Angebot und Kosten für:
  Für pädagogische, soziale und therapeutische Fachkräfte aus psychosozialen Berufsfeldern und andere Berufsgruppen.

  • Erstgespräch: 60 Minuten: 60,00€
  • Einzelstunde: 60 Minuten: 100,00€
  • Einzelstunde: 90 Minuten: 150,00€
  • 3 Einzelstunden: 90 Minuten: 400,00€

  
  

  Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten. Die Einzelstunden finden im Bewegungsraum von Tanzritual Berlin, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin statt.

• Ausdruckstanz-Salons 2026

  Ausdruckstanz-Salons 2026

  Die Unsichtbaren

  Seit 2024 findet die Veranstaltung: Ausdruckstanz-Salons-Die Unsichtbaren statt. Eine künstlerische Versuchsreihe gibt Einblicke in die Konzepte der tänzerischen Körperbildung, Pionier*innen der Körperkulturbewegung und Tanzavantgarde des 20.Jahrhunderts. Bisherige vorgestellte Tänzer*innen: 1. Oda Schottmüller (1905-1943), 2. Dore Hoyer (1911-1967), 3. Gerhard Bohner (1936-1992), 4. Vera Skoronel (1906-1932), Gerda Alexander (1908-1984), Dore Jacobs (1894-1979) Bewegungsraum, Tanzritual Berlin.

  
  

  7 Tänzerinnen und 7 Termine 2026:

  25.1.2026
  Tatjana Barbakoff: (1899-1944)

  15.3.2026
  Hertha Feist: (1896–1990)

  25.4.2026
  Hanna Berger: (1910-1962)

  20.6.2026
  Shoshana Ornstein: (1911–1998)

  21.8.2026
  Clara Schlaffhorst: (1863-1945)

  3.10.2026
  Berthe Trümpy: (1895-1983)

  18.12.2026
  Gertrud Bodenwieser (1890-1959)

  
  

  In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts erwachte die Sehnsucht, in Gymnastik und Tanz eine Sprache des Körpers zu entdecken – eine lebendige Bewegungsschrift, mit der sich ein neues, freieres Leben entwerfen ließ. Der ganze Mensch war gemeint: Körper und Geist sollten sich durch Raum, Kraft und Rhythmus begegnen, sich aufeinander einstimmen, zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen. Der emanzipatorische Impuls, den die Tänzer*innen vor diesem damaligen, gesellschaftlichen Hintergrund leisteten, kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. 1933 zählte man in Deutschland offiziell 5 122 »Tanzschaffende« – Künstler*innen, die im Tanz lebten, forschten, sich ausdrückten. Wie viele von ihnen von Verfolgung, Ausgrenzung, Internierung oder Mord betroffen waren, bleibt bisher im Dunkel der Geschichte. Doch einige Namen leuchten weiter: Oda Schottmüller, die 1943 in Berlin-Plötzensee starb, Tatjana Barbakoff, 1944 in Auschwitz ermordet. Ihre Bewegungen hallen fort – in Erinnerung, in Geste, in Atem, im Tanz. Im Ausdruckstanz-Salon werden diese und andere, oft „unsichtbaren“ Tänzer*innen wieder lebendig. Ihre Körperexperimente erzählen von Aufbruch, Mut, Weitergabe und Unterbrechung der Ausdruckstanzbewegung.

  
  

  Rahmenprogramm:
  Einführung und Tanzworkshop: 19 Uhr, ca. 1 Stunde
  Austausch und Come together: ca. 20:30 Uhr

  Teilnahme:
  20,-€ in bar

  Ihr seid eingeladen unter Anleitung mit Musik an den tänzerischen Versuchen teilzunehmen. Ihr könnt zuschauen, aktiv mittanzen, neue Körpererfahrungen erleben oder einfach dabei sein. Die künstlerische Versuchsreihe möchte Einblicke in die Konzepte der tänzerischen Körperbildung, Pionier*innen der Körperkulturbewegung und Tanzavantgarde des 20.Jahrhunderts geben. Maßgeblich geprägt hat diese Lehre der „Absolutheit im körperlichen Ausdruck“ Mary Wigman und Rudolf von Laban.

  Ort:
  Tanzritual Berlin, Pfalzburgerstr. 82, 10719 Berlin

  Anmeldung:
  info@tanzritual.de oder telefonisch + 49 (0) 30 881 58 45 bzw. mobil: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52

  Bei Interesse und Fragen
  Für ein telefonisches Vorgespräch nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf: + 49 (0) 170 – 5 01 92 52 oder schreiben Sie mir eine e-Mail: info@tanzritual.de

Seminare 2026

• Komm und Tanz mit mir! Tanz in der frühkindlichen Bildung Grundlagen der Tanz-pädagogik:

  2-tägiges Seminar
  13.-14.01.2026

  Eigenbetrieb von Berlin Kindertagesstätten Berlin Nord-Ost

• Komm und Tanz mit mir! Eine 9 tägige Reihe zu Tanz in der frühkindlichen Bildung

  Grundlagen der Tanzpädagogik:
  17.02.2026, 10.-11.03.2026, 19.-20.05.2026, 18.-19.06.2026, 15.-16.10.2026

  Specials-weitere Seminare zu Tanzpädagogischen Themen buchbar: 29.-30.04.2026 - Tanz-Theater-Performance
  29.-30.09.2026 - Tanz und Sprachförderung
  24.-25.11.2026 - Tanzkulturen mit Kindern erleben
  08.-09.12.2026 - Tanz, Stimme, Klangerfahrung und Musik
  15.-16.12.2026 - Sinne erleben und Körper wahrnehmen durch den Tanz mit Kindern

  Sozialpädagogisches Fortbildungsinstitut Berlin-Brandenburg

• In Bewegung kommen: Tanzpädagogik als Ressource in der sozialen Arbeit

  Workshop-Reihe zu den Grundlagen der Tanz- und Bewegungspädagogik: 4 Module, 1 Abschluss-Colloquium, jeweils freitags und samstags

  27.-28.02.2026 - Modul 1
  20.-21.03.2026 - Modul 2
  08.-09. 05. 2026 - Modul 3
  05.-06. 06. 2026 - Modul 4
  03.-04. 07. 2026 - Abschluss-Kolloquium

  Katholische Hochschule für Sozialwesen Berlin

• Starke Kinder - Starke Haltung – Angewandte Anatomie mit Kindern

  2-tägiges Seminar
  6.-7.5.2026

  Eigenbetrieb von Berlin Kindertagesstätten Berlin Nord-Ost

• Lernumgebung vielfaltsorientiert und kreativ gestalten

  2-tägiges Seminar
  11.-12.6.2026

  Eigenbetrieb von Berlin Kindertagesstätten Berlin Nord-Ost

• Mit Kindern zu Entspannung und Ruhe kommen

  2-tägige Seminare
  26.-27.3.2026, 7.-8.7.2026, 8.-9.10.2026

  Sozialpädagogisches Fortbildungsinstitut Berlin-Brandenburg

• Mit Kindern zur Ruhe kommen - Gesundheit für Kinder

  2-tägiges Seminar
  24.-25.6.2026

  Fröbel Bildung und Erziehung gemeinnützige GmbH

• Mathematik bewegend erleben!

  2-tägiges Seminar
  9.-10.9.2026

  Sozialpädagogisches Fortbildungsinstitut Berlin-Brandenburg

• Somatische Achtsamkeit für Mitarbeitende – Gesundheit und Balance

  2-tägiges Seminar
  16.-17.9.2026

  Fröbel Bildung und Erziehung gemeinnützige GmbH

• Mit Kindern zur Ruhe und Entspannung kommen- Entspannungsangebote mit Kindern

  2-tägiges Seminar
  21.-22.9.2026

  Eigenbetrieb von Berlin Kindertagesstätten Berlin Nord-Ost

• Als Kitaleitung Gesundheitspotenziale im Team fördern

  2-tägiges Seminar
  3.-4.12.2026

  Sozialpädagogisches Fortbildungsinstitut Berlin-Brandenburg